قلة عدد مرات التبرز - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

قلة عدد مرات التبرز
رقم الإستشارة: 279489

59039 0 684

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

لا أشعر بالرغبة في التبرز بشكل طبيعي إلا نادراً -من ثلاثة إلى أربعة أيام بين الخروج والآخر- وعندما يتم ذلك لا يكون البراز قاسياً، مع العلم أنني أنتبه جيداً إلى أن يكون غذائي غنياً بالألياف، فما السبب؟!
وشكراً.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نهى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

فيعرف الإمساك من الناحية الطبية بأنه عبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز - أقل من ثلاث مرات في الأسبوع - وأحياناً يشار إلى الإمساك أيضاً بصلابة البراز أو شعور بالإخلاء الناقص.

فإن كان الخروج أقل من ثلاث مرات في الأسبوع فهو إمساك، وذلك لقلة عدد المرات وليس لصعوبة الإخراج أو صلابته.

وكما تعلمين فإن بقاء البراز فترة طويلة في الأمعاء يساعد على زيادة فاعلية البكتيريا على الأطعمة الباقية في القولون فترة طويلة مما يتسبب في تخمر الأطعمة وخروج غازات والإحساس بالانتفاخ، ومن ناحية أخرى فإن بقاء الأطعمة فترة طويلة في القولون يجعل الجسم يمتص الماء الذي في البراز مما يجعله صلباً.

لذلك يفضل لك الإكثار من الماء والسوائل، وتعويد نفسك على الجلوس يومياً في الحمام صباحاً، وتعويد نفسك على الإخراج (التبرز) يومياً، فإن من أحد أسباب قلة عدد مرات الخروج هو عدم الاستجابة للإحساس بالخروج، مما يعود الأمعاء على الارتخاء وبالتالي لا تتقلص الأمعاء، لإخراج البراز، وترتخي الأمعاء وبالتالي يقل عدد مرات البراز في الأسبوع، ومن ناحية أخرى فإن قلة الحركة تساعد على الإمساك، وكذلك الإكثار من تناول الشاي، خاصة الشاي الثقيل.

والله الموفق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • رومانيا لا إله إلا الله محمد رسول الله صل الله عليه وسلم

    اللهم ارزقنا الجنة

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً